Tảo Blue Spirulina là một loại siêu thực phẩm đến từ biển. Với màu xanh lam rực rỡ, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Bột tảo xoắn Blue Spirulina đã được sử dụng trong nhiều thức uống dinh dưỡng và công thức smoothie để tăng thêm khẩu vị và giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng. Dưới đây Behapy đã tổng hợp một số công thức nước uống dinh dưỡng sử dụng tảo xoắn Blue Spirulina.
1. Bột tảo xoắn Blue Spirulina thực sự là gì?
Tảo xoắn Blue Spirulina của Dragon Superfoods là một siêu thực phẩm hữu cơ đến từ biển. Chất chống oxy hóa mạnh nhất của tảo là phycocyanin, đang trở thành tâm điểm của các nhà khoa học với sức mạnh và tính năng tuyệt vời của nó. Phycocyanin tạo ra sắc màu xanh sáng cho tảo xoắn, và là nguồn gốc cho đặc tính chống oxy hóa ấn tượng của tảo.
Tảo xoắn Blue Spirulina mang nhiều dưỡng chất thiết yếu
Tảo xoắn Blue Spirulina được chiết xuất từ tảo xoắn xanh thông thường, nhưng nó không có vị tanh như tảo xoắn xanh. Đặc biệt, tảo xoắn Blue Spirulina rất giàu protein, vitamin, khoáng chất, carotenoids và thành phần chống oxy hóa vượt trội. Sản phẩm này đã được công nhận rộng rãi vì những lợi ích sức khỏe vượt trội của nó, bao gồm:
- Loại bỏ kim loại nặng và độc tố: Tảo xoắn Blue Spirulina có khả năng loại bỏ các chất độc hại, đặc biệt là kim loại nặng, khỏi cơ thể.
- Nguồn protein dồi dào: Với nhu cầu ngày càng tăng của người dân đối với chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay, tảo xoắn Blue Spirulina cung cấp một nguồn bổ sung protein tuyệt vời cho thói quen ăn uống hàng ngày.
- Giảm cân: Tảo xoắn Blue Spirulina chứa từ 50-70% protein và khi thưởng thức trước bữa ăn, nó có thể giúp giảm cảm giác đói, kéo dài cảm giác no trong thời gian dài và giúp ngăn ngừa ăn quá nhiều.
- Tăng năng lượng và hiệu suất: Tảo xoắn Blue Spirulina chứa lượng vitamin B dồi dào, giúp tăng cường năng lượng và thúc đẩy hiệu suất tập luyện và giảm mỏi cơ do quá trình oxy hóa.
- Cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột: Tảo xoắn Blue Spirulina chứa chất diệp lục giúp thúc đẩy vi khuẩn lành mạnh trong ruột và điều hòa hệ thống tiêu hóa.
Sản phẩm tảo xoắn Blue Spirulina của Dragon Superfoods được trồng hữu cơ và đáp ứng tiêu chuẩn chất lượng cao nhất của Châu Âu. Nó là một sản phẩm dinh dưỡng cao, cô đặc và tinh túy được khuyến khích dùng để hỗ trợ hồi phục và bảo vệ sức khỏe cho cơ thể.
2. Các công thức nước uống dinh dưỡng với bột tảo xoắn Blue Spirulina
2.1. Thanh long đỏ cùng bột tảo Blue Spirulina
Thanh long đỏ và bột tảo Blue Spirulina là hai nguyên liệu dinh dưỡng tuyệt vời cho một thức uống giúp tăng cường sức khỏe và thúc đẩy quá trình giảm cân. Thanh long đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin A và khoáng chất, đặc biệt là magiê và kali. Bột tảo Blue Spirulina cũng rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, vitamin và khoáng chất.
Thành phẩm tại học viện Behapy
Kết hợp cả hai nguyên liệu này để tạo ra một thức uống đẹp mắt và bổ dưỡng. Dưới đây là công thức nước ép thanh long đỏ và bột tảo Blue Spirulina:
Nguyên liệu:
– 1/2 quả thanh long đỏ
– 1/2 tách đá
– 1 muỗng cà phê bột tảo Blue Spirulina
Cách làm:
- Làm sạch thanh long đỏ và cắt thành những miếng nhỏ.
- Cho thanh long đỏ và đá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Thêm bột tảo Blue Spirulina vào và xay đều.
- Rót nước ép vào cốc và thưởng thức.
Nước ép thanh long đỏ và bột tảo Blue Spirulina được xem là một thức uống lành mạnh và cung cấp cho cơ thể một lượng chất dinh dưỡng quan trọng. Thức uống này cũng rất đẹp mắt, có màu đỏ tươi rực rỡ và sắc xanh lam thật trẻ trung và hấp dẫn.
2.2. Bột ngũ cốc dinh dưỡng thuần chay mix tảo blue spirulina
Bột ngũ cốc dinh dưỡng thuần chay mix tảo blue spirulina là một thức uống giàu chất dinh dưỡng. Sản phẩm này là một sự kết hợp của các loại ngũ cốc thuần chay của nhà Behapy với tảo blue spirulina giàu dinh dưỡng.
Tảo blue spirulina là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên thế giới. Nó chứa rất nhiều protein, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin B12, canxi, sắt, magie và chất xơ. Tảo blue spirulina cũng là một nguồn chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng giảm đau, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
Bột ngũ cốc Behapy cùng tảo Blue Spirulina
Bột ngũ cốc dinh dưỡng thuần chay Behapy mix tảo blue spirulina là một thức uống đặc biệt phù hợp với người ăn chay vì nó chứa rất nhiều protien và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một loạt các hạt ngũ cốc bao gồm trong thức uống cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho một bữa ăn bổ dưỡng nhưng lại nhẹ nhàng và dễ dàng tiêu hóa. Hơn nữa, sự kết hợp của các hạt ngũ cốc với tảo blue spirulina giúp tăng cường thêm lượng vitamin và khoáng chất, đặc biệt là sắt và canxi, cùng với các axit amin và chất chống oxy hóa.
2.3. Tảo xoắn Blue Spirulina và nước ép dứa gừng
Bột tảo xoắn màu xanh Blue Spirulina được chiết xuất cô đặc từ phycocyanin – một sắc tố màu xanh kỳ diệu có tính chất chống oxy hóa và kháng viêm đỉnh cao. Tảo xoắn xanh có vị và mùi nhẹ hơn so với tảo xoắn thông thường, làm cho chúng cực kỳ thích hợp trong nấu ăn và làm bánh kẹo.
Phycocyanin hoạt động mạnh hơn 6000 đến 7000 lần so với tảo xoắn và mạnh hơn vitamin C, vì vậy nó được khuyến khích sử dụng để tăng cường sức khỏe trong các trường hợp mệt mỏi, thiếu sắt và phục hồi cơ thể. Chất này còn hỗ trợ sự biệt hóa của các tế bào gốc, thúc đẩy sản xuất tế bào vận chuyển và bảo vệ trong hệ tuần hoàn, giảm thiểu gốc tự do, ngăn chặn sự phát triển của tế bào bất thường và điều chỉnh hệ miễn dịch.
Nước ép giúp ngăn ngừa lão hóa và chống oxy hóa
Ngoài ra, phycocyanin còn có tính chất chống oxy hóa và chống vi khuẩn, bảo vệ các phospholipid của màng tế bào và mô liên kết, ngăn ngừa lão hóa, chống lại sự nhân lên và phát triển của các vi sinh vật nguy hiểm, giải độc và bảo vệ hoạt động cơ quan bài tiết. Nó cũng giảm hiệu quả các độc tính hóa chất (kim loại nặng, thuốc) và được coi là một chất chống ung thư mạnh mẽ, thúc đẩy tái tạo tế bào.
Công thức nước ép dứa gừng với tảo xoắn blue spirulina:
Nguyên liệu:
– 1/2 quả dứa
– 1 muỗng cà phê bột tảo xoắn blue spirulina
– 1 lát gừng tươi
– Nước lọc
Cách làm:
- Lột vỏ và cắt thành từng miếng dứa.
- Bóc và cắt lát gừng tươi.
- Cho dứa và gừng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Lọc ra nước ép dùng 1 lọc.
- Thêm 1 muỗng cà phê bột tảo xoắn blue spirulina vào nước ép và khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
- Thưởng thức khi còn tươi.
2.4. Vỏ hạt mã đề và bột tảo Blue Spirulina của Behapy
Vỏ hạt mã đề và bột tảo Blue Spirulina của Behapy là hai sản phẩm thực phẩm bổ sung được sản xuất với mong muốn mang lại lợi ích sức khỏe cho người sử dụng.
Sự kết hợp dinh dưỡng giữa vỏ hạt mã đề hữu cơ và bột tảo Blue Spirulina
Vỏ hạt mã đề là một sản phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nó được sử dụng để giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư đường ruột.
Bột tảo Blue Spirulina là sản phẩm được chiết xuất từ tảo xoắn xanh lá cây nổi tiếng với sắc tố phycocyanin. Nó có tính chất chống oxi hóa và kháng viêm mạnh, cũng như hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường sức đề kháng và giảm đau đầu.
2.5. Chuối, lê, omega 3 cùng với Tảo Blue Spirulina
Dưới đây là một công thức smoothie với chuối, lê, omega 3 và tảo Blue Spirulina.
Nguyên liệu:
– 1/2 quả chuối (đã cắt thành miếng)
– 1 quả lê (đã bỏ hạt và thái nhỏ)
– 1/2 ly sữa hạnh nhân (hoặc sữa béo tùy chọn)
– 1 muỗng canh dầu hạt lanh (chia)
– 1 muỗng cà phê bột tảo Blue Spirulina
– 1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)
– Một ít đá viên
Hướng dẫn:
- Cho chuối, lê, sữa, dầu hạt lanh và tảo Blue Spirulina vào máy xay sinh tố.
- Xay đến khi hỗn hợp đồng nhất và mịn màng.
- Thêm mật ong (tùy chọn) và một ít đá vào hỗn hợp và xay thêm một lần nữa.
- Sau đó, đổ hỗn hợp smoothie ra ly và thưởng thức.
Lưu ý: Bạn có thể chọn thêm các loại nguyên liệu khác như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia hoặc quả việt quất để tăng cường thêm độ dinh dưỡng của smoothie.
Món smoothie với các nguyên liệu đơn giản
Trên đây là bộ công thức các thức uống dinh dưỡng cùng BehapyChúc các bạn thành công và thưởng thức những công thức nước uống này được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ tảo xoắn Blue Spirulina! Đến ngay Behapy để nhận được các sản phẩm dinh dưỡng và lành mạnh khác nhé!!
