Để có một cơ thể khỏe mạnh, đẹp và thon gọn không mỡ thừa, chúng ta nên thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Việc Detox-thải độc nhanh và hiệu quả là một trong những cách tốt nhất để bắt đầu. Dưới đây Behapy sẽ chia sẻ những công thức Detox – thải độc nhanh và hiệu quả mà bạn nên biết.
1. Detox – Thanh lọc cơ thể bằng nước ép
Detox là cách gọi ngắn gọn của từ detoxification, theo y khoa được hiểu là cách sử dụng các loại thuốc và sinh lý học để loại bỏ những độc tố trong cơ thể như thủy ngân, chì, những chất gây nghiện… Hiện nay, từ “detox” được sử dụng rộng rãi và hiểu một cách đơn giản là các phương pháp giải độc cho cơ thể.
Detox là các phương pháp giải độc cho cơ thể.
Phổ biến nhất hiện nay là phương pháp detox bằng các chế độ ăn uống giải độc như nhịn ăn thực phẩm chế biến trong thời gian (1 tuần hoặc nhiều hơn) và chuyển sang uống nhiều nước, ăn và uống nhiều rau quả kết hợp với các hợp chất bổ sung nhằm giúp đi tiêu thật nhiều với hy vọng làm sạch ruột.
Sau khi áp dụng các phương pháp detox này, đa số chúng ta có cảm giác khỏe hơn, tinh thần tập trung hơn. Tuy nhiên, những độc tố nào được thải ra sau những lần detox như vậy vẫn chưa được khoa học thật sự xác nhận. Sở dĩ bạn cảm thấy khỏe hơn sau detox là do cơ thể không phải xử lý các thức ăn nhiều chất béo, được chế biến phức tạp và chứa nhiều chất bảo quản. Bên cạnh đó, rau quả và trái cây được nạp vào nhiều hơn thường lệ cung cấp lượng lớn vitamin bổ ích.
Detox cung cấp lượng lớn vitamin bổ ích
Mặt trái của phương pháp này là khi ép cơ thể không ăn uống đầy đủ các thành phần đạm, tinh bột trong một thời gian dài sẽ khiến người ta cảm thấy thèm ăn, mệt mỏi, mất tập trung và dễ cáu gắt. Về lâu dài có thể gây suy nhược cơ thể do thiếu hụt các vitamin và khoáng chất, đồng thời dẫn đến tổn hại cho các cơ quan tiêu hoá như dạ dày và đường ruột.
2. Các công thức thanh lọc cơ thể
2.1. Nước ép táo với matcha hữu cơ Dragon Superfoods
Nguyên liệu:
– 1 muỗng canh Matcha hạng Ceremonial Dragon Superfoods
– 1 trái táo lớn, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ
– 1/2 quả chanh, vắt lấy nước
– 1/2 tách nước ép cà rốt tươi
– 1 muỗng canh mật ong (tùy theo khẩu vị)
Matcha hữu cơ tại Behapy
Cách làm:
- Trộn Matcha với nước ấm và khuấy đều để tan hết bột trà.
- Xay các miếng táo trong máy xay sinh tố.
- Trộn nước trà Matcha, nước chanh và nước cà rốt vào trong máy xay cùng với táo xay.
- Xay đến khi mịn.
- Thêm vào mật ong (tùy theo khẩu vị) và xay tiếp trong vài giây để hòa tan đều.
- Đổ nước ép vào ly và thưởng thức ngay khi còn tươi.
Nước ép táo Detox với Matcha hạng Ceremonial Dragon Superfoods là một món đồ uống tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, công thức này còn giúp thải độc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và lợi cho hệ tiêu hóa. Hãy thử ngay để tận hưởng lợi ích của Matcha hạng Ceremonial Dragon Superfoods.
2.2. Bột rau củ Detox – Thải độc Dalahouse
Combo Bột rau củ Detox – thải độc Dalahouse là một giải pháp thông minh và đơn giản để bổ sung dinh dưỡng từ rau xanh cho những người bận rộn hoặc không thích ăn rau. Bột Detox bao gồm các thành phần đa dạng như rau củ, ngô, yến mạch, hạt chia và được sấy khô bằng phương pháp sấy lạnh để bảo toàn đầy đủ dinh dưỡng trong các thành phần.
Sản phẩm bảo toàn đầy đủ dinh dưỡng trong các thành phần
Sản phẩm bổ sung chất xơ, giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giảm viêm trong cơ thể. Ngoài ra, bột Detox còn giúp giảm đáng kể lượng mỡ và đường đi vào cơ thể, có tác dụng thải độc cơ thể và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Khác với các phương pháp giảm cân nhanh chóng làm mất cân bằng dinh dưỡng, bột rau củ Detox – thải độc Dalahouse giúp người dùng bổ sung đầy đủ chất xơ và vitamin/khoáng chất từ rau củ một cách an toàn và tự nhiên.
Bột rau củ Dalahouse bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Sử dụng bột Detox thật đơn giản, chỉ cần pha một Muỗng cà phê với 200ml nước hoặc sữa tươi, khuấy đều và uống ngay trước khi ăn sáng để giúp cơ thể phục hồi và bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Với Combo bột rau củ Detox thải độc Dalahouse, bạn có thể chăm sóc sức khỏe của mình một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả khi bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hãy thử ngay để cảm nhận những điều tích cực của sản phẩm này trên sức khỏe của bạn!
- Nước enzyme thải độc – Thaidetox
Nước Enzyme Thaidetox là sản phẩm có thành phần chính từ trái cây lên men. Sản phẩm không chỉ mang đến hương vị thanh mát, chua nhẹ từ hoa quả mà còn giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Enzym Thaidetox chứa các enzym và các thành phần dinh dưỡng thiết yếu từ trái cây tự nhiên, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, hỗ trợ giảm đau bụng, khó tiêu và đầy hơi. Đồng thời, sản phẩm còn giúp thải độc gan, ruột, tẩy sạch các cặn bã trong cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể và làm đẹp da.
Nước Enzyme Thaidetox là có thành phần tự nhiên
Các enzym trong sản phẩm được cấu trúc bởi các phân tử protein, có tác dụng tăng tốc độ phản ứng hóa học trong cơ thể, hổ trợ nhiều hoạt động khác nhau như hô hấp, tiêu hóa và chức năng cơ thể. Đặc biệt, sản phẩm không sử dụng bất kỳ hóa chất nào, chứa nguyên liệu từ trái cây tự nhiên, mang lại hiệu quả an toàn và bền vững cho sức khỏe.
Enzym Thaidetox có vị chua nhẹ, thanh mát từ hoa quả, rất dễ uống và dễ tiêu hoá, đặc biệt phù hợp với người già và trẻ em. Sản phẩm còn được đánh giá cao khi dùng để giải rượu, giúp loại bỏ độc tố và tăng cường quá trình tái tạo tế bào sau khi uống rượu.
Với thế mạnh của mình, sản phẩm Enzym Thaidetox được sử dụng rộng rãi trong các chế độ dinh dưỡng và giữ dáng. Sản phẩm giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh và thon gọn.
Nước Enzym Thaidetox được sử dụng trong nhiều thực đơn
Enzym Thaidetox là lựa chọn hoàn hảo cho những người quan tâm đến sức khỏe của mình và mong muốn sử dụng sản phẩm có hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe. Hãy thử sử dụng sản phẩm này mỗi ngày để có một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
- Bột cần tây thải độc Jan’Power
Bột cần tây sấy lạnh Jan’Power của nhà Behapy là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Sản phẩm được sản xuất từ cần tây tươi ngon, với công nghệ sấy lạnh SASAKI khác biệt, giúp giữ nguyên tinh chất cần tây, giữ màu xanh và vị tươi ngon.
Sản phẩm được sản xuất từ nguyên liệu tự nhiên nhất
Bột cần tây không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, giúp da săn chắc, sáng mịn mà còn giúp cải thiện vi tuần hoàn, giải độc cơ thể và cải thiện nhiều chứng bệnh về da. Sản phẩm còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp dưỡng âm, giảm stress và căng thẳng thần kinh.
Ngoài ra, bột cần tây còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như táo bón, hạ sốt, giải độc, làm lành vết thương, tốt cho tim mạch và cả viêm gan, bệnh mất ngủ, ung thư, và nhiều bệnh khác.
Để sử dụng bột cần tây, bạn chỉ cần pha gói 3g bột cần tây với 180-200ml nước ấm, khuấy đều và uống thay nước ép cần tây. Pha bột cần tây pha nước dễ uống hơn, nhưng vẫn giữ được chất xơ và các chất dinh dưỡng tốt nhất.
Cách sử dụng vô cùng đơn giản
Trên đây, Behapy đã chia sẻ các công thức nước uống giải độc, thanh lọc cơ thể và giữ dáng. Bạn có thể mix các loại hoa quả cùng với các sản phẩm dinh dưỡng của Behapy để bổ sung chất dinh dưỡng một cách tự nhiên và hiệu quả cho sức khỏe của mình. Hãy đến ngay Behapy để khám phá nhiều hơn các sản phẩm dinh dưỡng nhé!
