Ăn healthy hay ăn kiêng thì yến mạch luôn là món tủ của chị em chúng mình rồi. Khi thì nấu cháo, làm sữa, lúc lại xay smoothie, làm bánh, vô vàn công thức ngon miệng. Nhưng quanh đi quẩn lại cũng vài món quen thuộc, vậy để BEHAPY tổng hợp nhiều công thức món ăn ngon quên sầu với yến mạch thần thánh này nhé! Lưu ngay để đổi bữa cả nhà ơi!
Lưu ý: Yến mạch cán vỡ sẽ chế biến nhanh hơn, tiết kiệm thời gian rất nhiều, phù hợp để nấu cháo, làm bột ăn liền, ăn dặm cho trẻ nhỏ. Với ai làm bánh, nấu sữa hay làm overnight oats mọi người nên chọn yến mạch cán dẹt để dễ chế biến hơn.
